Відео / Лукас Роякерс і Біллі Грейдон: Фізична підготовка для фізичного редтимінгу

Video in Українська is not available yet.

Лукас Роякерс і Біллі Грейдон: Фізична підготовка для фізичного редтимінгу

Тривалість: 24хв 53с Тип: Presentation (lecture)
Виступ на DEF CON 32, у якому фахівці з безпеки Лукас Роякерс і Біллі Грейдон розповідають про фізичну підготовку для спеціалістів із фізичного редтимінгу.

Вони обговорюють ключові навички — лазіння, прихованість, спритність і витривалість, які допомагають під час тестів на проникнення в будівлі.

Спікери діляться реальними кейсами з практики та дають поради щодо тренувань і вправ, які допоможуть покращити фізичну форму та ефективність у таких операціях.